La actividad se llevará a cabo este domingo 25 de mayo para dar a conocer esta nueva modalidad deportiva que fomenta un estilo de vida saludable en nuestra comarca.
Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Marcha Nórdica, el Clínicas Rincón Dental-Playas de Torre del Mar ha organizado para este domingo 25 de mayo, una actividad deportiva a la Estupa de Kalachakra. El objetivo de esta nueva propuesta del club torreño es conmemorar esta fecha en la que se celebra la existencia de este deporte accesible, completo y beneficioso para la salud física y mental de personas de todas las edades, que combina ejercicio aeróbico con el uso de bastones especialmente diseñados. Esta conmemoración tiene como objetivo promover los múltiples beneficios de la Marcha Nórdica, una práctica apta para fomentar un estilo de vida saludable y que el club torreño está promocionando en la comarca de la Axarquía.
De acuerdo con Isabel Sánchez, coordinadora de la sección de Marcha Nórdica del Playas de Torre del Mar, “la marcha nórdica se caracteriza por utilizar bastones que ayudan a impulsar el cuerpo, involucrando un 90% de los músculos y proporcionando un ejercicio completo que combina cardio y fuerza. Entre sus numerosos beneficios se encuentran la mejora de la postura, la reducción del estrés en las articulaciones, el fortalecimiento del sistema cardiovascular y el aumento de la resistencia muscular. Es una actividad de bajo impacto que puede ser practicada por personas de todas las edades, lo que la convierte en una excelente opción para el bienestar general”.
En cuanto a la ruta prevista, que se completará con un almuerzo en el centro budista y de acuerdo con los organizadores “entre los innumerables atractivos de nuestro municipio hay uno que destaca especialmente por su singularidad. En la pedanía del Trapiche, y entre el conjunto de casas de Aldea Alta que conforman el centro budista Karma Guen, se encuentra la stupa o estupa de Kalachakra”.
“Un peculiar monumento, uno de los primeros levantados en Occidente, que simboliza la mente, el cuerpo y el habla de Buda, así como con el de todos los seres iluminados. Además representa la paz universal y, según la tradición budista, contribuye a la unión entre los diversos pueblos”.
Desde la estupa, los participantes de esta novedosa actividad deportiva podrán observar tanto el Mar como la Sierra Tejeda y Almijara, con su pico Maroma con 2.069 metros de altitud, coronando las mismas. También podrán divisar un gran número de pueblos de la Axarquía: Vélez-Málaga, Benamocarra, Iznate, Triana, Almáchar, Cútar, Comares, Canillas de Aceituno, Viñuela, Periana, Riogordo o Alcaucín.
